Kaki kejang
Hai mummies, nak tanya ada tak tips utk elak kaki kejang time tidur malam. Sy tidur mlm msti rasa panas badan , sbb tu jrg pakai selimut. Bila tak pakai selimut mesti kaki kejang. Sekarang dah 36 mgu.
dah hujung2 ni makin besar perut mkin panas badan walaupun tido dlm ac..tu kurang kalsium.minum susu banyak2
Sye pun sme.. 32w kaki kejang time tido.. sye letak bntal bwh kaki.. ok la.. kurng la rase kejang kaki
Sblm tdo mnta suami gosokkn mnyk pns kt kaki, then letak kaki ats bantal masa tdr 😊
Try sapu minyk panas kt kaki n pakai stokin ☺ insyaallah dah x kejang
Ssebelum tdo mnum susu..doc penah ckp klu kramp sb kurg kalsium
Sis kena banyakkan minum air kosong utk elak cramp
Biasanya kalu kejang org kata kurang kalsium
Bnyakkan minum air suam dan susu
Bykkan minum air suam dan susu
Happy mommy