Kaki Kejang semasa tidur

kurang kalsium tu sis, minum susu dengan makan pil kalsium. kk ada bagi x? kalau xde beli dekat farmasi. sebelum tido, sapu minyak panas dekat kaki sampai betis. pakai stokin spesisfik untuk pengaliran darah tu. dia ketat, tapi memang selesa masa pregnant kalau pakai

ade satu tips untuk elak kaki kejang sis.. kalau rasa nak cramp tu cepat² angkat kaki...jgn biar kaki Dalam keadaan straight taw..seriously buat mcm ni kaki xjd nk cramp..

sy kalau x minum susu mmg kejang kaki sampai xleh tidur..kena suami urut bru blh tidur..tp kalau minum susu tahan lh xyah urut.. blh tidur lena skit

normal.. sy lau 1 hari x minum air bersusu kaki akan kejang.. siap² bdn suami sy cengkam.. n siap sedia la suami sy mengurut tgh² mlm..

Normal sis. Kita mengalami masalah yang sama juga even hari2 dah minum susu. & sekarang sebelum tidur saya sapu minyak dulu + pakai stokin

alhamdulillah. sepanjang mengandung sy xpernah kejang.. sbb sy amal ostematrix shaklee..sapa nak bole wsp sy 0138789896

normal, saya 33week baru start kejang. tgh pagi kaki kejang sampai nangis 😂

normal sis..amlkn minum ssu..n sblm tdo..sapu minyak angin sis sblm pki stokin

sy bru je 2,3 hari lps kejang....mgkn sejuk sgt tmbh musim hujan...

sama dgn sy juga..lpas tu perut rajin cramp