Masalah hb rendah

makan buah2 & sayur yang tinggi iron. protein macam daging & kerang pun membantu jugak untuk maintain kan HB. then awak ada consume susu atau kafein tak? macam saya dulu waktu preggy saya suka sgt minum susu anmum materna tu tapi takboleh consume sekali dgn ubat utk naikkan HB tu sebab nnti dia akan kacau penyerapan iron tu. so siang saya skip susu, malam nak tido baru minum. everytime checkup HB ok je, tak drop & maintain. apa2 pun awak boleh consult dgn dr jugak tau sbb kadang2 ubat tambah darah tu mungkin tak sesuai.