Tinggi tu Puan. Risau Puan ada diabetes sebelum hamil lagi. Takpa, biasanya setiap KK ada sediakan menu diet utk pesakit diabetes,try minta di KK. Kurang2kan nasi, lebihkan lauk. Sayuran hijau.. Kalau makan buah, makan selepas makan meal. Jgn skip meal (Sarapan, Lunch, Dinner). Saya pun ada GDM. Pendek kata, makan mcm org berpantang siapa yang ada diabetes 😊 semoga dipermudahkan ya
Sis on insulin ke..
Time pregnant ank first pn bacaan sy 8 kena insulin... Skrg sy mngndung ank kedua...risau jgk
wanny