gdm...

hai mommiess... sy preggy baru 13w.. bulan 1 nnt minum air gula dah.. tp smpai ni ari,, gula sy tak pernah trun.. puasa jak 7, lepas makan trus naik 12 13... sy mnum jugak air putih bnyak2.. ada suggestion ka ya nak consume apa lagi.. hingga nasi pun sy ambil sedikit dn jarang.. tolong saya...

wanny

Preggers

2 Balas

Tulis jawapan

Tinggi tu Puan. Risau Puan ada diabetes sebelum hamil lagi. Takpa, biasanya setiap KK ada sediakan menu diet utk pesakit diabetes,try minta di KK. Kurang2kan nasi, lebihkan lauk. Sayuran hijau.. Kalau makan buah, makan selepas makan meal. Jgn skip meal (Sarapan, Lunch, Dinner). Saya pun ada GDM. Pendek kata, makan mcm org berpantang siapa yang ada diabetes 😊 semoga dipermudahkan ya

Baca lagi