Cara naikkan hb dengan cepat

Boleh tak ibu² kongsikan cara² naikkan hb dengan cepat? Saya makan obimin. Nurse suruh saya makan lebih byk sayur warna hijau, kekacang, buah jambu batu. Jgn ambil caffeine

33 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

cuba la beli pati delima.. hb sy pun xnaik.. tp lps consume beberapa kali naik 11.3 alhamdulillah