33 Balas
sy tak makan sayur..tp hb sy cantik sbb sy amalkan jus mamariam / pati delima
Saya telan maltofer 2 biji bersama vit C Hb cantik sampai lepas beranak
Awak bykkan makan&minum vitc, minum pati delima, stop kaffien & coklat.
awak boleh try mnum air sunquick dgn ikhtiar utk pati delima gulsan
sya minum air kurma merah dgn longan alhmdulilah hb naik elok
jus apaa akka minum sbb i pun hb low 3 kali chek loww juga
Paling penting jgn minum teh. Memang turun teruk ye hahaha
awk mkn paru, kerang, hati pasti cntil hb awk 🤗
makan pati delima gulsan sebelum g kk
minum jus delima fars.hb saya 13