Sembelit

Boleh mommy2 share tips untuk elak sembelit masa 1st trimester ni? Dah masuk 2 kali sembelit ???

24 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy pun sama awal2 pregnant.. Nurse ckp tablet iron tu mmg buat lambat cerna dan keras.. Jdinya dia suggest beli prune.. So alhamdulillah, lepas mkn every night 2 hingga 3 ketul prune.. Buang air senang je..minum air bnyk juha