Tips Elak Sembelit di Bulan Ramadhan

Mommy semua sembelit tak lepas beranak ni especially yg breastfeed baby? Share sikit tips elak sembelit wktu ramadhan ni. Seksa tiap kali nak membuang huhu. Haritu dah okay sbb pulun minum air banyak2, masuk bulan puasa jadi balik