Makan oatmeal setiap hari

Boleh kah ganti makan oatmeal harian untuk jaga berat badan semasa hamil?

Momsy of 3 sweet cub

8 Balas

Tulis jawapan

boleh sis, especially utk ibu2 yg berisiko mcm saya GDM. bagus sgt2 sebab GI oat rendah & tinggi fibre. saya suka gantikan bubur nasi dgn bubur oat ataupun makan overnight oat

7 Balas

Home Pregnancy boleh kah ganti makan oatmeal harian untuk jaga berat badan semasa hamil