berat badan

Berat saya naik 10kg, bru 4 bulan. mcm mana nak kawal berat badan ye? mcm mana berat leh naik mendadak...sy rasa makan x banyak

25 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Minum byk air, kurang kan makanan manis, tak perlu makan portion besar

Berat naik mendadak takut ada kencing manis je...

Sy pula 27weeks naik 7kg.

VIP Member

Skrg berat sis bape kg

5y ago

Oooo mendadak gak naik tu....

Makan kuantiti skit tp kerap. Kurangkan manis dan bykkan air kosong