Bersendirian... buat hal sendiri sibukkan diri dengan melakukan apa2 kerja.. mngemas mmcuci atau sbgainya smpai keletihan.. lepastu mandi2 buat perkara wajib fardhu jika brsesuaian dgn waktu.. kemudian tidur.. kadang2 kalau trlalu stress shgga rsa nk mmberontak nk mnjerit.. nangis sepuas2nya atas bantal kmudian mnjerit sepuas2nya smbil pekup dgn bntal... smbil dlm hati istifar bnyk2.. slpas dh puas nangis.. akan rsa cool tenang.. time tu bnyak prkara positive yg trlintas difikiran... kmudia trtidur dgn sndiri..