Masalah Berat Badan Kurang Naik

Assalamualaikum kwn².... saya bru balik dpd KK.... perkara yg paling saya takut ialah tentang berat badan..... dpd awal pgnen sya mabuk teruk.... berat badan turun 13 kg dlm masa 3 bulan kandungan.... baru² ni berat badan naik 0.3gm shj... tapi 2 minggu selepas tu turun 1 kg lebih.... padahal saya dh mula mkn bnyak..... tadi berat badan sya cuma naik 0.8gm jek.... misi mcm marah.... dia kata kenaikkan berat badan x cantik..... dia suruh sya mkn bnyak².... saya dh x tau mcmana nak naikkan berat badan.... ada tak kawan² tips utk naikkan berat badan.....