Anak tidur lewat

Apa punca anak tidur malam lewat ya? Nap siang tiada masalah senang je tapi bila malam susah sgt nk tidur walaupun dah kurangkan screen time, dah byk buat aktiviti, dah bawa ke taman masih tapi masih juga susah tidur malam. Nk buat apa lagi ya untuk anak tidur on time? Anak sy 1 tahun 3 bulan

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

Kdg dah jadi rutin malam dia lambat tidur. Set masa around 9pm tu dah golek2 dgn dia atas katil. Create comfy environment mcm tutup lampu, buka aircond or sapu2 minyak telon biar ada bau2 sedap. Baring je dia dgn sambil tepuk2 or dodoikan. Jgn interact lg dgn dia, kita pura2 tidur. Seminggu 2 mmg susah, parents pun jadi boring bila baring dah lama tp mata anak still bulat. Tp tu namanya training & lama2 badan dia auto tahu sleeping schedule tu by 9pm dah ngantuk & tidur

Baca lagi

5 Balas

Home Toddler apa punca anak tidur malam lewat ya nap siang tiada masalah senang je tapi bila