hb low

Cuba makan iberet sebelum tidur.sy pun makan supplemen shaklee juga.supp pagi,iberet sblm tdur supaya xda muntah

hb low try makan hati ayam. ubat zincofer(pil merah yg hospital bagi) jangan skip sebab itu untuk tambahkan hb

Mkn vit c shaklee skali x? Sy mkn vitalea & vit c Serentak ..fungsi vit c untuk penyerapan lebih baik

Blh cuba mkn buah delima..saya mkn buah delima hb saya naik dan xpening kepala

Sebelom tido Makan kurma sis.. 3 bijik ke..

mkn jmbu batu pon ok.. kne rajin mkn..

Sy mkn jambu batu. Buah delima pn ok.

maltofer sis..rsa mcm coklat je

Maltofer. Cari kat farmasi. Elok

Blh mkn kerang, hati, bayam