Sesi Tanya Pakar bersama Cik Gan Sin Yee, Pakar Diet dari Liew Klinik

Adakah ibu sedang hamil? Risau tentang kebarangkalian menghidapi GDM ketika hamil? Atau ibu sedang menhidapi GDM dan memerlukan nasihat tentang nurtien dan diet yang sihat ketika hamil? . Jika ya, jangan bimbang ! Jom tanya semua persoalan anda bersama pakar kami pada hari Rabu, 6 Oktober bersama dengan Cik Gan Sin Yee, Pakar Diet dari Liew Klinik. *NOTA : Sebarang persoalan di luar daripada topik & waktu yang ditetapkan akan di padam atau tidak dijawab.

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

33 Balas

Tulis jawapan

Hi Dietitian Ms Gan Sin Yee, saya ingin bertanya diet pemakanan yang sesuai bagi ibu hamil yang menghidapi GDM? dan susu apa yang sesuai diminum untuk ibu yang menghidapi GDM? terima kasih

Baca lagi

Gan SinYee

Dietitian Nurturer of 1 sweet boy

4y ago

Diet yang sihat dan seimbang mengikut piramid makanan Malaysia 2020 atau Pinggan Sihat Malaysia (Suku-Suku Separuh), dengan kuantiti kalori yang sesuai. (1) Mengambil karbohidrat kompleks (bijirin penuh, dan makanan berkanji) dalam kuantiti terkawal dan tetap untuk setiap hidangan. (2)Mengambil makanan yang kaya serat (buah-buahan, sayur-sayuran, legum, roti gandum tulen, dan lain-lain). (3) Memastikan diet yang rendah lemak, kurangkan makanan yang bergoreng. Jika ingin memahami dengan lebih terperinci tentang pengambilan kalori dan makanan yang sesuai untuk anda (keperluan kalori setiap orang adalah berbeza) , anda boleh jumpa pakar pemakanan/dietitian. Susu biasa (plain) /susu untuk ibu mengandung yang tiada gula tambahan dicadangkan untuk ibu GDM.

32 Balas

Home Random Talk adakah ibu sedang hamil risau tentang kebarangkalian menghidapi gdm ketika hami