Pedih Ulu Hati

Ada tips utk tido kalau kena pedih ulu hati tak? Currently in my 34weeks. Dua tiga hari ni nak tido susah betul. Huhu

Blessed

6 Balas

Tulis jawapan

Jangan makn pedas2 n lambat makan. Then lps makan jangan terus baring. Dduk sandar dlm sejam gitu. Sy dulu suka buat teh + lemon + 3-5 hiris halia.rendam dlm air panas bru mendidih then biarkan suam. Suam baru minum jgn tggu da suhu bilik. Try la sis effective.

5 Balas

Home Pregnancy ada tips utk tido kalau kena pedih ulu hati tak currently in 34weeks dua tiga