Tia, Indonesia

Siapa mommies di sini yang sering panik dan gelisah, kenapa anakku ga pernah bisa ngabisin makanannya? Kenapa anakku ga bisa makan sesuai anjuran IDAI (misal 125 ml utk bayi 9 bulan)? Apa gizi anakku bisa tercukupi cuma makan 1 sdm, 2 sdm? Saya salah satu mamah yg panik liat porsi makan bayi lain yg waw sedangkan Ojan cuma makan dikit. Dia hepi, lahap, tp porsinya ga sesuai anjuran. Dan yg bikin panik lagi adalah BB dia ga naik dong sampai hampir 4 bulan (Alhamdulillah di penghujung bulan ke 4 alias saat dia 11 bulan pas, naik 3 ons, gara2 dibantu sufor walau dia ga gitu doyan). Ke dokter? Udah, dia gapapa. Cuma memang agak terlihat kurang zat besi tp ga perlu sampai tes. Sempet minum ferlin tapi dia ga doyan, untung mamak Renatta kasih contekan buat coba kasih Sangobion Baby yg ajaibnya Ojan doyan. Ok balik lagi. Jadi mau curhat sm mungkin agak promosi. Tanggal 11-16 Mei yg lalu sy ikutan kelas yg diadakan IG @klinikmpasi (sok kepoin, banyak info yg mencerahkan banget). Baru tanggal 25 sy mulai nerapin ilmu dari kelas tsb, yaitu ilmu menghitung kalori. Dan kemarin, pas Ojan usia 11 bulan 14 hari, BB dia naik 6 ons dari sejak awal usia 11 bulan. Terharu :') Porsi makan Ojan ya masih segitu2 aja, agak lebih banyak dikit tp masih ga sampai target dari IDAI 125 ml. Mungkin sebagian besar dari kita masih terpaku anak harus habis sekian sdm baru kita tenang, padahal yang terpenting bukan berapa sdm makanan yg masuk, tetapi berapa KALORI makanan yang masuk, apakah sudah mencukupi kebutuhannya? Nih contekan: 6-9 bulan 200 kkal 9-12 bulan 300 kkal 12-24 bulan 550 kkal Cara hitung kalori gimana? Dijelasin lengkap detil oleh ahlinya di kelas (kelas online via WA), tp sebagai gambaran, setiap bahan makanan punya nilai kalori masing2, bisa cek Daftar Komposisi Bahan Makanan (DKBM Indonesia) atau bisa juga cek pakai aplikasi penghitung kaloris makanan seperti Dietducate atau sejenisnya. Dan yang ga kalah penting dari total kalori adalah proporsi zat penyusunnya: karbo, lemak, dan proteinnya seberapa? Apakah sudah mencukupi? Saya ga berani jelasin panjang lebar di sini, kalau mommies kepo bisa langsung cek IG @klinikmpasi, karena sy takut bakal ada salah persepsi karena sy bukan ahlinya. Saya ingin share, karena menurut saya pengalaman di kelas bener2 bantu banget dan membuka mata sy ttg nilai gizi MPASI. Memang di IG @metahanindita juga sudah dijelaskan detil, walau bgt menurut sy justru yg dijelaskan dokmet adalah berupa konsep, yg masih susah utk kita terapkan dengan tepat. Dari membaca ig dokmet, sy dapat gambaran APA SAJA yg harus ada di MPASI anak. Dari kelas @klinikmpasi, sy dapat gambaran BERAPA yang harus ada di MPASI anak. Jadi, dg informasi ttg kalori dan cara hitungnya, kita bisa bikin strategi gimana caranya porsi dikit tp kalorinya mencukupi. Salah satunya adalah pemberian lemak tambahan seperti EVOO (15 ml mengandung 130 kkal!) atau margarin (15 gr mengandung 90kkal!!). Tambahan: Apakah mommies di sini juga pusing anak ga bs habisin porsi anjuran dari kemasan MPASI instan (kalo ga salah 4 sdm ya? Kaget banget pertama baca itu)? Silahkan baca Nutrition Factsnya, berapa kalori per sajian? Apakah mmg anak kita butuh segitu? (Contoh Milna Goodmil per 4 sdm mengandung 170 kkal, jadi untuk bayi 6-9 bulan sebenarnya 5 sdm aja udah cukup memenuhi kebutuhan kalori MPASInya SEHARIAN, bukan sekali makan lho). Tp kalorinya aja, utk kebutuhan vitamin dan mineral sy ga bahas ya ? Semoga mencerahkan moms. Ingat, porsi makan bukan segalanya. Semangat moms ?❤

Bunda2 udh pada download aplikasi PrimaKu? Selama ini saya download untuk memantau BB dan imunisasi, dan cara2 stimulasi perkembangan bayi. Tapi ternyata ada juga KPSP (kuesioner pra skrining perkembangan) alias tes tentang apa yang sudah bisa dilakukan bayi, dan apakah perkembangan bayi termasuk normal, dan saya baru coba sekarang ? Tesnya sederhana, cuma jawab ya dan tidak. Dan kalau ada kemampuan yg belum dikuasai, ada cara2 stimulasi juga. Jadi bunda ga perlu risau melihat yg di TAP, misal bayi 3 bulan belum tengkurap, itu masih wajar banget. Kadang2 mmg perkembangan yg di TAP terlalu cepat sih menurut saya. Mending ikut yg di PrimaKu karena mmg aplikasi yg didukung IDAI. Selamat mencoba!

Warning! Ini panjang dan agak ga penting, monggo yg masih mau baca ? Sejak awal MPASI yg termasuk dini (5 bulan 21 hari atas arahan DSA), waktu makan selalu menjadi waktu degdegan buat Mama. Awal MPASI, Ojan makan Goodmil ayam, cuma 1sdm, padahal saran penyajiannya utk perkenalan adalah 2 sdm, dan ga habis. Besok2nya bahkan ga mau buka mulut sama sekali, sendok ditepis lalu nangis. Berhari2, berminggu2. Homemade sudah dibuat, bubur instan manis juga sudah dicoba. Yang mau dia terima hanya air buah, buah pakai ampas pun gamau. Mama tetep coba kasih homemade, karena Ojan bener2 gamau Goodmil, sedangkan homemade masih mau walau cuma tiga suap lalu nangis. Mungkin salah Mama juga yg relaktasi bareng MPASI, jadi Ojan masih kangen2an sama Mama jadi blm mau makan. Alhamdulillah 2 minggu sebelum usia Ojan 7 bulan, tiba2 dia mau makan tanpa nangis. Mm semangat banget masak ini itu, sampai 7 bulan kurang 2 hari Ojan bisa habis masakan Mama sampai 3 sdm dg tekstur agak kental! 7 bulan pas, timbangan Ojan bertambah 500 gram. Alhamdulillaah.... Tapi kemudian drama kembali lagi, kali ini Ojan cuma mau makan buah yg dilumat kasar. Mama kira Ojan pengen naik tekstur. Tapi tetap GTM, menu apapun yg Mama buat. Bahkan Ojan mulai mogok nyusu, padahal baru sebulan setengah kita full dbf ? Ternyata Ojan tumgi. Setelah giginya muncul alhamdulillah Ojan mau nyusu lagi. Cuma masih GTM :') Akhirnya kita ke dokter ya Nak. Dikasih vitamin zat besi dan saran2 terkait menu, jadwal makan, dan lain2. Tp GTM ttp berlanjut. Ojan cuma mau makan 1 sdm aja sampai2 usia 8 bulan BB Ojan turun 1 ons, sekaligus mogok nyusu lagi :') Kata Bu Bidan di posyandu, gusi Ojan yg atas bengkak, mungkin mau tumgi lagi. Mama tungguin aja.. Tiga hari, seminggu, dua minggu. Dan 2 hari yang lalu Ojan usia 8 bulan 18 hari, BB belum berubah malah turun lagi 1 ons. Padahal gigi atas Ojan udah ngintip dikit tuh. Mama dan Abi udah siap2 mau bawa Ojan ke dokter. Kemarin Mama coba masak bubur sumsum buat karbonya. Subhanallah Ojan habis 2 sendok tanpa rewel. Seharian makannya banyak, sampai pas Mama timbang Ojan ga jadi turun 1 ons. Hari ini Mama kasih Ojan nasi saring, tp karena Ojan keliatan lapar, Mama ga sempet ngaduk2 biar lembut, jadilah nasi agak gumpal pakai kuah air putih ? eh, habis! Mama sampai nyaring lagi, tp karena ngebut jadinya nyaring kasar aja. Dan habis 2 sdm dg tekstur kasar tapi pakai kuah. Alhamdulillaah.... Mungkin ini jawaban GTM Ojan: "Ojan mau naik tekstur, Ma, tapi kalau cuma dilumat seret. Jadi maunya pakai kuah." Akhirnya Mama kasih kuah kaldu utk nasi lumatnya Ojan. ❤ Memang sih sekarang masih 2 sdm, tapi 2 sdm nasi itu banyak lho mengingat kemarin 1/2 sdm dilumat halus dikasih air dan ngehabisinnya susah. Bismillah mudah2an 9 bulan pas nanti BB Ojan naik sesuai KBBM ya, Nak ? Yang udah Mama lakukan: - Ganti2 tekstur utk tau yg Ojan mau. Selama ini dia lebih mau tekstur ala bayi 6 bulan, tapi dia bisa makan biskuit bayi utuh sampai habis, buah dilumat kasar, dan pernah juga makan pisang goreng utuh. Mama ga kepikiran kalau 2 tekstur bisa bergabung :') - Masak mengikuti resep Mommy J yg memang asli enaknya, sampe Mama juga doyan. Tapi Ojannya cuma mau 1 sdm :')) mungkin teksturnya yg kurang cocok, karena Mama belum berani naik tekstur se-expert Baby J. ? - Mencampur apel kukus ke makanan Ojan, karena Ojan suka apel kukus asem gitu. Bisa bikin dia buka mulut bbrp kali tp ga selalu berhasil. - Pakai kaldu, EVOO, bumtik, bahkan gula garam saking bingungnya Mama. - Waktu pagi, ga nyusuin Ojan 2-3 jam sblm makan (kalau ini otomatis sih karena mmg Ojannya kalo tumgi gamau nyusu pas sadar). - Kasih makan di waktu yg konsisten Apalagi ya? Oh ya, - Makan bareng, makan sambil digendong, pakai tangan, pakai kerupuk, pakai metode BLW, pakai pipet (ini juga sempet mau, mgkn dia malas ngunyah, tapi pakai pipet lama banget, dia keburu ngamuk), mama nyanyi2 dan joget2 (ini mah selalu sih), dikasih mainan, bahkan dikasih gadget (yg cuma berhasil bbrp kali aja trus selanjutnya ga ngaruh). Makasih ya Ojan udah bersabar sama Mama yg lelet memahami mau Ojan. Lancar terus ya Nak makannya :') Sehat selalu anakku ❤ Buat bunda2 yg lagi mengalami masa2 anak GTM, tetep semangat ya bund. You're not alone. Di TAP banyak ibu2 yg anaknya GTM sekaligus ibu2 yg sharing tips2 agar anak ga GTM. Tetap dicoba saran2nya sampai ketemu apa yg dimau anak. ?? N.B. piring di foto bukan buat dipakai makan, tapi buat minum. Soalnya kalau dikasih pakai gelas dia gamau ndongak ? Pemberian gula dan garam dibatasi ya bun, kalau bisa sebaiknya pakai perasa bawaan seperti tomat, wortel, margarin. Penggunaan gadget sebaiknya dihindari. Pemberian kerupuk juga sebaiknya dihindari, soalnya banyak micinnya, minyaknya juga mbuh2an kecuali goreng sendiri.

Sharing dong bun, sehari-hari jadwal bunda di sini kayak gimana? Total tidur sehari berapa jam, bun? Apa masih ngikut rekomendasi tidur 8 jam sehari? Curhat ya bun. Jujur saya ini orangnya tukang tidur. Dari kecil saya lebih sering milih di kamar daripada main di luar atau bantuin mama. Waktu kuliah juga sering ketiduran di kelas padahal dosen di depan muka :') Waktu nikah juga, alhamdulillah suami orangnya pengertian dan ga nuntut macem-macem. Kebetulan saya nikah pas masih mahasiswa S2, jadi sy memang masih sering ke kampus. Jadinya saya santai aja utk kerjaan rumah, nyuci baju kalau lagi mood. Masak kalau lagi mood. Suami juga ikut bantu nyuci baju, kadang masak juga soalnya dulu kerjanya bs sambil di rumah. Kalau capek dikit yauda tidur. Kalau misal saya begadang, saya selalu uring2an bilang "hari ini aku cuma tidur 4 jam, jadi skrg mau tidur siang dulu". Apalagi pas hamil. Baca tulisan "ibu hamil harus banyak istirahat", makinlah menjadi2. Sebenarnya ya ga parah sih bun, 8 jam juga kok sehari. Cuma entah kenapa rasanya ngerjain apa2 ga sempet. Apalagi ketika sang buah hati lahir.... Malam nyusuin terus, siang kalo baby lagi tidur ikut tidur. Ga sempet masak dan lain2. Karena lg menyusui gizinya ga bisa cuek bebek, akhirnya suami ngajak mertua buat bantu masak. Alhamdulillah saya jadi ngerasain makan teratur dan bergizi tiap hari, biasanya sy cuma masak goreng2an yg simpel2 kan. Tapi kemudian mertua harus pulkam, suami pindah kerja kantoran jadi ga bisa bantuin kerjaan rumah lagi.... Dan saya "dilepas" dg baby yg udah MPASI yg gamau makan bubur instan sekaligus harus menyelesaikan tesis yg udh ditunda setaun ? Puncaknya yg bikin saya merasa ini udah masalah parah adalah: kmrn2 hujan terus, baju ga kering2 gara2 nyucinya ga tiap hari. Sumpelan (breastpad ala ala) habis, sampe akhirnya make baju baby yg dulu buat sumpelan :') Dan seminggu beli lauk di grab trus akhirnya suami sembelit gara2 jarang makan sayur. Trus anak GTM gamau makan bubur instan, sampe trauma dan nangis terus. Ga bisa gini terus nih, pikir saya. Saya bukannya ngeluh bun, cuma saya blm biasa dg peran sebagai IRT sepenuhnya. Saya bingung gimana ngepasin keuangan. Bingung gimana ngatur jadwal biar makan bs teratur, rumah bersih, baju bersih, anak ada yg ajak main, sama nyelesein tesis. Sumpah saya salut banget sama ibu2 yg full IRT tanpa ART dan anaknya banyak, itu ibu sempet tidur gak ya? Kemudian setelah saya susun2...karena anak jarang mau ditinggal (ngajak main terus, mamanya hp an aja ngamuk ?) kalo lagi melek, jadi saya ga bisa ngerjain hal2 berat (masak, nyuci). Sedangkaaan anak kalau siang tidurnya dikit2, jadi ga mungkin sempet buat nyuci siang. Dg kata lain, saya wajib bangun paling pagi dong. Dan saya langsung denial ?? tidak mauu di sini dingin sekalii kalau pagi wkwk Jangan dibuli ya bun, saya tau kok saya parah banget ? Maka dari itu, hal ini akan saya jadiin resolusi 2020: kurangi waktu tidur! Ga sekedar kurangi waktu tidur tapi kecapean, tp saya harus jago atur waktu biar semua beres sekaligus istirahat cukup. Bisa ga ya bun?? Rencana awal sih minimal bangun sejam sebelum subuh, masak dan nyuci baju, trus ga tidur lagi habis subuhnya. Targetnya: bisa wisuda oktober, bisa punya jadwal teratur kapan bangun dan kapan istirahat, bisa rutin ngerjain semua kerjaan rumah termasuk seterika baju ? (biasanya cuma setrika baju anak), gizi anak terjamin, dan mulai belajar mengatur keuangan. Kalau bunda2 gimana? #Resolusi2020TAP

Hai moms sy mau sharing pengalaman sy bisa full menyusui kembali baby sy yg skrg usianya 6 bulan 13 hari. Sy mulai relaktasi kurleb 3 minggu yg lalu, tepatnya saat baby usia 5 bulan 23 hari. Baby sy sudah kenal dot sejak usia 10 hari karena terkena penyakit kuning dan harus dirawat sedangkan ibunya ga boleh ikut nginep. Pulang dari sana, bbrp kali saat menyusu, baby menangis teriak2, lalu melepas paksa puting. Suami yg ga tega akhirnya beli dot utk menggantikan sy yg stress menyusui. Kami yg blm tau ttg fenomena bingput, malah memperparah keadaan dg memberi dot ? Makin lama frekuensi dbf berkurang, frekuensi dot bertambah. Sampai akhirnya cuma dbf saat baby sedang teler. Karena baby skrg kena alergi susu sapi dan ternyata dia ga doyan susu khusus alergi maupun susu soya, plus BB cuma naik 2 ons dalam 2 bulan terakhir, akhirnya sy memutuskan utk full menyusui kembali. Sy ke dokter anak yg jg konsultan laktasi, tp karena saat itu fokus ke baby yg susah nyusu, sy jadi ga bs konsultasi laktasi. Baby disarankan MPASI dini, dan ketika sy bilang mau menyusui kembali, dokter cuma bilang harus stop dot dan sering2 gendong. Dari yg sudah saya alami, ada 3 tahapan dari relaktasi. 1. Niat dan komitmen, ga cuma dari mamanya saja, tapi juga dari keluarga terutama yg tinggal serumah 2. PDKT agar baby merasa nyaman dan mau menyusu ke PD kita lagi 3. Membiasakan diri (baby dan mama belajar menyusui lagi) sekaligus meningkatkan produksi ASI Sekarang saya sedang tahap ketiga ? sebenarnya saya masih belum pede utk menyatakan bahwa sy berhasil relaktasi. Tp setidaknya sy bisa pede bilang bahwa sy berhasil lepas dari dot selama hampir 1 bulan. Yuk lah sy coba share pengalaman sy yaa. Sebelumnya, mohon diingat bahwa sy bukan ahli ttg hal ini, sy cuma share apa yg sy lalui, jd kalau ada metode sy yg kurang tepat/ kurang sesuai bs dikoreksi, atau kalau ada yg meragukan bs langsung ke dokter aja ya buunds. 1. Tahap pertama ini yg bikin ga mulai2. Niat udah ada sejak baby usia 1,5 bulan, tp komitmen masih naik turun. Banyak yg sy pikirkan, apakah full dbf adalah pilihan terbaik sdgkn sy masih harus seminggu sekali ke kampus, gimana kalau ASI sy kurang, kalau pakai selain dot baby bakal dikit nyusunya, mertua jg kesulitan kalau sy harus pergi. Tp melihat pospak yg selalu ringan pdhl udh dipakai 6 jam, melihat tiap malam nangis kejer gara2 kelaparan tp bingput (dan bidot), sy pikir it couldn't be worse. Akhirnya sy bujuk suami dan mertua agar mau mendukung sy sepenuhnya sampai selesai. Ga bs berhenti di tengah jalan. Ga boleh ga tega. Karena sy sudah lelah berkali2 coba relaktasi tp gagal gara2 ga tega sm baby, pdhl kalau dipikir jangka panjang, relaktasi juga buat kebaikan baby. Sy baca2 blog ttg relaktasi, banyak banget pengalaman bunda2 yg berhasil. Walau rata2 babynya di bawah usia 4 bulan dan blm MPASI, tp kisah2 itu meningkatkan kepercayaan diri sy dan semangat sy. Sy sampai menghubungi salah seorang penulis blog via WA utk menanyakan detil pengalamannya yg tidak ditulis di blog. Dan satu yg menghapus keraguan saya, kata2 "harus tega". Akhirnya sy meyakinkan diri, sy percaya sama anak sy, karena dia jg berjuang ga cuma maknya aja yg berjuang. Harus tega dan tegas stop dot. Komitmen dan dukungan keluarga mengangkat 50% beban pikiran. Hal yg berat selanjutnya adalah menghadapi baby yg ngamuk karena disapih dari dot. Setengah beban sy kalau baby ngamuk adalah "gimana kalau sy dimarahin suami atau mertua, gimana kalau sy dibilang nyakitin anak". Tp karena mereka udh sepakat, sy jadi lebih tenang, sy bisa fokus menenangkan baby. Kalau sy ga bisa, sy minta bantuan mertua utk gantian menenangkan baby. Alhamdulillah suami mau mengerti. 2. PDKT dilakukan dg metode Praborini (istilah nemu dari hasil googling ?), yaitu nggendong baby ala kanguru full 24 jam sehari dlm bbrp hari sampai baby mau menyusu langsung. Bbrp bunda memilih utk rawat inap utk mencapai tahap ini. Seperti bunda penulis blog yg sy hubungi, karena dia tipe ga tegaan liat anak nangis, jd dia memilih ranap, karena ada tenaga medis yg siap membantu dan menenangkan, yg bs kita percayakan jd ga ada beban pikiran. Bahkan dlm kasus kalau anak ngamuk, penggunaan CTM diperbolehkan (di bawah pengawasan medis ya moms). Karena sy kanguruan di rumah, ya kalau ngamuk kudu sabar ayun2 aja gantian sm mertua ? Gendong kanguru yaitu ibu telanjang dada termasuk BH, anak telanjang semua kecuali popok dan kaoskaki, kemudian digendong dg anak menghadap dada ibu dan kaki M-shaped. Bisa pakai gendongan sling, bisa pakai jarik biasa. Sy pakai jarik biasa. Setelah PW, saya dobelan baju yg kayak jas lab buat nyelimutin punggung saya dan paha+lengan baby. Seharian gendong baby, termasuk saat tidur siang. Sebenarnya kalau mau efektif, tidur malam juga. Tp sy ga tega baby ga baringan, kayak pegel gt dianya (waktu dibaringin langsung ngulet lucu). Kalau sekiranya haus/laper, sy kasih ke mertua, sayanya mompa. Hari kedua baby akhirnya mau menyusu langsung walau cuma pas teler. Tp ada kemajuan ? Sy lanjutkan sampai akhirnya baby mau menyusu langsung saat sadar, sy lupa hari keberapa, karena itu cm berlangsung bbrp kali alias baby ga selalu mau :') mungkin karena udh ketuaan. Kalau bunda penulis blog, setelah baby mau dia langsung lancar nyusuinnya. Kalau saya masih panjangg...yah gapapa setiap orang beda2. Yg penting ga boleh menyerah. Ketika baby mau menyusu langsung saat sadar...dia ga bisa latch on ? dia gigit2 puting, trus dijilat, mungkin dia bingung harus gimana. Trus dia ngamuk.. Yah paling nggak, dia ga nolak dikasih PD. Sy lanjutin dg sering2 dbf saat teler dan berdoa, biar baby bisa inget lagi cara menyusui. 3. Akhirnya kalau ketemu puting baby bisa klep. Baru bbrp hari yg lalu sihh tp Alhamdulillah. Sebelumnya, walau udh jago nyusu kalau teler, tp kalau lagi super sadar dia ga selalu mau. Jd saya harus nidurin dulu setiap mau nyusu :' Ternyata baby harus dikenalin lagi pelan2 dengan cara ditawarin pas dia lagi santai, ga laper ga kenyang. Awalnya digigit2 aja tp Alhamdulillah skrg udh bs klep. Tapiii dia cuma mau menyusu sebelah kiri ? padahal sy kalau mompa kanan kiri aja stoknya udh kejar2an, lah ini cuma mau yg kiri.. Biasanya baby minum 120-150 ml per 2-3 jam, sedangkan PD kiri cuma bisa 80-100 ml per 3 jam. Nah loh ? jadinya ngamuk2nya masih berlanjut. Baby udh bisa dbf nih, tapi kok kosong mamaa. Jangan menyerah. Sy sering2 susuin aja, tiap jam, tiap setengah jam, sy dedikasikan utk menyusui. Yg kanan dipompa buat dikasih pakai gelas kalau yg kiri masih kurang. Utk bunda2 yg produksinya minim, bs dibantu pakai Medela SNS (mahal sih) atau versi rakitannya: - selang NGT (nasogastric tube) ukuran 5 French (kadang ditulis dengan 5 Fr). Panjang 40 cm. - Micropore 1/2 inci - Spuit 50 cc Ini sy dapat dari hasil googling. Alat ini nanti ditempel di puting, jadi waktu baby lagi dbf, ada yg dihisap gitu. Bs diisi ASIP, bs diisi sufor. Lebih detilnya bs dibantu gugling ya moms. Saya awalnya mau pakai ini, tp sy pesan online salah pilih ekspedisi jadinya lamaa bgt ga nyampe2. Giliran udh nyampe spuitnya ga cocok sm NGTnya. Yah ga kepake deh. Sy yakin bunda2 di sini banyak yg jago ttg bgmn meningkatkan produksi ASI. Prinsipnya tetap: sering2 menyusui/mengosongkan PD, makan yg banyak, minum yg banyak, dan kudu bahagia. Sy gatau brp mililiter produksi ASI sy skrg. Sy gamau stres karena angka. Sy cuma bs pantau BAK dan BAB anak, Alhamdulillah bening dan cukup, dibanding dulu pas minum soya. Tapi sepertinya masih kurang, soalnya baby masih rewel, masih minta nyusu walau udh dikuras habis. Untung kebantu MPASI ? #masih blm berani timbang badan karena MPASI nya jg blm lancar Yah..begitulah moms kisah relaktasi sy. Sebenernya banyak printilan2 cerita lainnya tp ini aja udh panjang banget. Skrg sy lagi belajar nyusuin yg kanan, alhamdulillah mauu walau cuma kalau teler ? Sy juga sempet PD bengkak dan harus dibreast care gara2 iseng nyoba moloco padahal baby blm jago ngosongin PD (tp ini cuma dugaan sy, kalau kata perawatnya intinya gara2 PD jarang dikosongin aja ga ada hubungannya sm moloco). Sepertinya ga lama lg sy bakal jd ibuk marmet ? Sekian dari saya. Mudah2an bermanfaat. Mudah2an bunda2 yg lagi berusaha relaktasi selalu semangat dan bisa segera merasakan dbf lancar kembali ? Sumber inspirasi: http://www.praborinilactationteam.com/2018/07/03/cerita-relaktasi-saya-dan-alexi/ https://aimi-asi.org/layanan/lihat/relaktasi-pasti-bisa https://reisha.net/2018/05/perjalanan-asi-akas-7-akhirnya-berhasil-relaktasi-bye-bye-sufor/ http://talkingnirmala.blogspot.com/2018/07/berhasil-relaktasi-metode-praborini.html?m=1 https://dewintaanindya.wordpress.com/2018/05/16/relaktasi-part-ii-harapan-baru/amp/ Dan banyak lagi, bisa disearch "pengalaman relaktasi" Ditulis pada 28 Desember 2019

Halo bund baby sy usia 6 bulan baru selesai relaktasi karena sebelumnya bingung puting. Jd udah lama sejak menyusui full terakhir yaitu pas usia baby 9 hari, Alhamdulillah skrg sy bs menyusui lagi, udah hampir 1 bulan ini. (sebelumnya campur botol, jd menyusui cuma kalau baby lg teler). Sekarang sy bisa menyusui baby waktu dia lagi melek juga. Dan menemukan hal2 yg sy bingung "apakah ini normal" - suka remes2 PD yg lagi disusuin - tangan satunya cubit2 punggung - tangan yg remes2 td juga suka grepe2 ke muka, ke PD yg ga disusuin, narik apapun yg bisa kena genggamannya - ngoceh dan teriak2 sambil nyusu - nyabut puting trus nangis - kakinya nendang2 - kepala goyang2 Apa karena ASI sy sedikit ya jd dia gelisah gitu. Apa itu normal ya bund?

Moms gimana caranya biar payudara bengkak bisa cepat kempes? Semakin disusuin kok semakin bengkak ya, anak sy juga jd rewel kalo nyusu, malah nolak2, trus kalo pun mau dan udah nyusu lama, ternyata masih haus. Sy cek ternyata pipisnya dikit alias ASI gak keluar dong.... Dari kmrn, udh kompres, udh pijat, udh dilumuri asem jawa. Mau dipompa gakuat sakit bgt. Disusuin langsung gk ngaruh malah makin besar bengkaknya. Mending pijat laktasi, ke bidan, ke dokter umum, apa ke dokter laktasi ya? Klo ke dokter laktasi di daerah sy mahal bgt :( jadi bener2 jd pilihan terakhir

Bund sebenarnya usia brp bulan anak bs duduk? Duluan duduk atau tengkurap ya? Anak sy 5 bulan 7 hari males bgt tengkurap sendiri. Pdhl kalau ditengkurapin udah bs, tp ga lama kemudian nangis minta dibalikin. Malahan maunya duduk, apalagi kalo lg di bantal langsung pasang posisi duduk. Kalau nangis rewel, didudukin malah ketawa2. Normal nggak ya bund duduk dulu baru tengkurap?

FYI Bu ibu ada yg tau ga, ternyata pemberian ASI eksklusif untuk bayi sampai 6 bulan diatur dalam undang-undang dan sampai ada sanksinya lho. Bisa ditunjukin buat yg nyuruh MPASI dini pdhl bukan tenaga kesehatan. Cek: UU No. 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan

Bunda2 di sini ada gak yang babynya sempat bingung puting trus coba relaktasi? Biasanya butuh berapa hari sampai babynya balik mau ke PD tanpa perlawanan lagi? Boleh dong kalau mau share pengalaman relaktasinya