Mấy chị cho em hỏi có cách nào để giảm ốm nghén ko ạ? Em bị ốm nghén vs chán ăn ạ🥲

mom có uống đc sữa k thì uống sữa cho dễ nuốt nwef ,vs chia nhỏ bữa ăn ra các bữa phụ