วิตามินเสริมทานดีมั้ย

อาหารเสริมไม่จำเป็น แค่กินโปรตีน เนื้อ นมไข่ + ยาหมอให้ ยาหมอให้สำคัญกว่าอาหารเสริม แม่ตั้งคำถามเหมือนจะกินแค่อาหารเสริมอย่างเดียวเลยนะคะ