วิตามินเสริมทานดีมั้ย

แม่ๆทานวิตามินเสริมช่วงตั้งครรภ์กันมั้ยคะ แล้วทานร่วมกับวิตามินที่หมอให้ด้วยมั้ย ทานวิตามินแล้วบำรุงอาหาร 5 หมู่เหมือนเดิมใช่มั้ยคะ

5 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราเคยเจอคุณแม่กลัวอ้วนทานแต่วิตามินเสริมอาหารเสริมด้วยนะคะ วันนึงทานอาหารแค่สองมื้อ ทานไม่เกินสองจานเล็กๆเอง สุดท้ายลูกออกมาเหมือนลูกคนอินเดียค่ะ ผอมไม่ค่อยมีเนื้อมีหนัง เห็นเป็นเว้ากระดูกเลย เด็กตัวเล้กมาก ผอมม้าก เราว่าเอาจากธรรมชาติได้ก็เอาจากธรรมชาติเอานะคะ ดีกว่าลูกออกมาเหมือนปลาตากแห้งเป็นปี

อาหารเสริมไม่จำเป็น แค่กินโปรตีน เนื้อ นมไข่ + ยาหมอให้ ยาหมอให้สำคัญกว่าอาหารเสริม แม่ตั้งคำถามเหมือนจะกินแค่อาหารเสริมอย่างเดียวเลยนะคะ

ถ้าจะเสริมแนะนำทานเป็นโฟลิกค่ะ อย่างอื่นไม่จำเป็นต้องกิน ยาที่หมอให้ก็หนักไตพออยู่แล้วค่ะ

3y ago

วิตามินอื่น ๆ ทานเพิ่มเอาจากอาหารก็ได้ค่ะแม่

Super Mum

วิตามินทานแค่ที่คุณหมอให้ก็เพียงพอแล้วค่ะ

3y ago

ขอบคุณมากค่ะ คงไม่ทานแล้วค่ะ เพราะดูคุณค่าสารอาหารแล้วก็พอๆกับอาหารที่เราทานอยู่เลยค่ะ

ปรึกษาหมอ

คำถามที่เกี่ยวข้อง