30w มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ

แม่ๆคนไหนเป็นบ้างคะ 30w ตอนกลางคืน นอนไม่ค่อยหลับ หายใจไม่ค่อยอิ่ม กว่าจะได้หลับแต่ละคืน นอนตะแคงกันปวดสะโพกแล้ว พอตกกลางวัน เพลีย ง่วง อยากนอนตลอดเวลาเลยคะ 🥹

9 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันนอนตะแคงพลิกตัวแต่บ่ะทีปวดมาก แม่บ้านนี้ใช้วิธีบริหารมือตามยูทูปทำให้นอนหลับง่ายขึ้นค่ะ

1y ago

ตอนนี้ นอนตะแคงแต่ละข้างแทบจะไม่ได้แล้วคะแม่ ปวดสะโพกมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง