นอนดึก

ปกติค่ะ ร่างกายกำลังปรับตัวให้เรานอนดึก เพราะอนาคตหลังจากคลอด แม่จะต้องตื่นมาให้นมกับลูกทุกๆสองชั่วโมง ไม่เว้นกลางคืนค่ะ ธรรมชาติของร่างกายผู้เป็นแม่ค่ะ แต่ถ้าเมื่อไหร่มีเวลาหรือง่วงมาก ไม่ว่าจะกลางวันหรือกลางคืน ต้องรีบนอนพักผ่อนเลยค่ะ ให้ร่างกายได้ชาร์ตแบตบ้างค่ะ