น้ำนมไม่มา

เอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆ ค่ะ จะช่วยกระตุ้นได้ดี ไม่มีน้ำนมก็ต้องเอาเข้าค่ะ ส่วนวิธีที่ทำอยู่ทุกวันก็ตามข้างล่างนะคะ👇👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว (หลังคลอด รพ. ให้ดื่ม 3 เวลา พร้อมมีอาหารบำรุงน้ำนมให้ 3 มื้อ) ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤❤ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมไม่หดไม่หายค่ะ ❤❤

เพิ่งคลอดเองอ่าา​ อย่าเครียดน่ะ​ เข้าเพจนมแม่แฮปปี้​ นมพ่อเฮฟวี่​ สุธีรา ก็จะมีวิธบอก​ ทำตามหลักๆอยู่ไม่กี่ข้อหลอก​ ทานน้ำเยอะๆนะคะ​ สู้ๆ​❤️​ตอนเราผ่าคลอดได้สามวันก็โดนหาว่าทำไมไม่มีน้ำนม​ ซื้งจริงๆแล้วมันไม่ได้ผิดปกติเลยค่ะ​ ให้เวลากับร่างกายเราหน่อยเนอะ​ ❤️

การกินไม่ได้ทำให้น้ำนมมานะคะแค่เป็นตัวเสริมคุณแม่ต้องให้น้องเข้าเต้าบ่อยๆนะคะ ไม่ก็เลือกซื้อที่ปั้มนมที่มีโหทดกระตุ้นน้ำนมค่ะ ขยันปั้มทุก 2 ชม. นะคะเดี๋ยวน้ำนมก็มาสู้ๆนะคะแม่

กินน้ำเยอะๆค่ะ น้ำอุ่นๆ น้ำธรรมดา หรือจิบน้ำร้อนก็ได้ค่ะ บ้านนี้รอ5วันค่ะกว่านมจะมา พอนมออกเยอะจริงน้องก็ไม่ดูดซะงั้น ตอนนี้ต้องปั๊มอย่างเดียวค่ะ

ท้องแรกเรา3วันมาแค่น้ำใสๆ เกือบถอดใจแล้ว พยาบาลให้ดูดตลอดค่ะ ดูดทั้งๆที่ไม่มีน้ำนม เขาบอกว่าเดี๋ยวมันก็ไหลมันเป็นธรรมชาติ สู้ๆนะคะ

ตอนนี้เรา 6 เดือน ซื้อมาแค่ชิม น้ำนมไหลจนชิมไม่หมดแล้ว ลองดูนะคะ น้ำหัวปลีเพิ่มน้ำนม เพื่อแม่ไม่สะดวกกินแบบเอามาทำอาหาร

กินน้ำขิงค่ะเราคลอดลูกได้3วันวันที่4น้ำนมมาเลยจ้า..กินน้ำขิงบ่อยๆค่ะใช้เครื่องปั้มกระตุ้นด้วยน้าาา...เดี๋ยวก็มาจ้ะ

คุนแม่กินน้ำเยอะไหมคะ ต้องกินน้ำอุ่น อุณภูมิห้อง 2-3 ลิตรต่อวันด้วยนะคะ ไม่งั้นจะเอาน้ำจากไหนมาผลิตน้ำนม

ให้ลูกดูดกระตุ้นเยอะๆแม่ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ. นี่ก้อกว่าจะออกก้อตอนกลับมาบ้านแล้วเหมือนกันค่ะ

ไม่มาก็ต้องให้น้องเข้าเต้านะคะทุก3ชั่วโมง พยายามให้น้องดูดกระตุ้นเดี๋ยวน้ำนมมาเองค่ะ