ทำไงดี? 38week2day

ผ่าคลอดน้องได้2วันแล้ว น้ำนมแม่ยังไม่ไหลเลยไม่มีอาการคัดเต้าเลย​ พ ##ท้องแรกคะ ยาบาลมาบีบดึงก็ยังไม่ออกเห็นแล้วทรมานเลย​ทำไงดีครับ

ทำไงดี? 38week2day
2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ ลองทำตามข้างล่างนะคะ👇👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงนี้จัดไป 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤❤ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมมีพอให้ลูกดื่ม ไม่หดไม่หายค่ะ ❤❤

อ่านเพิ่มเติม

ของเราน้ำนมมาวันที่3ค่ะ มาแบบหยดๆ พยาบาลบอกว่าท้องแรกน้ำนมจะมาช้าหน่อย เอาน้องดูดเต้าบ่อยๆค่ะ เดี๋ยวน้ำนมก็มา