อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

คุณแม่อย่าทานนมเยอะเกินไปนะคะ เนื่องจากการทานนมวัว หรือนมถั่วเหลืองมากไป ทารกที่เกิดมาอาจจะแพ้โปรตีนแปลกปลอมในนมได้ค่ะ การบำรุงครรภ์สามารถทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์และแคลเซียมจากผักใบเขียวค่ะ อีกอย่างค่ะ ถ้าทานนมเยอะเกินไปหลังคลอดท่อน้ำนมจะอุดตันได้ค่ะ