อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

ทานนมมากระวังลูกออกมาแล้วแพ้นะคะ ทานแค่พอดี ทานเหมือนตอนก่อนท้องค่ะ ไม่ควรบำรุงอะไรเยอะเกินไป ทั้งนม น้ำเต้าหู้ ไข่ แต่ที่ควรทานตลอดคือ ยาบำรุงที่หมอให้มาค่ะ