นอนตะแคงไม่ได้

ถ้ายังนอนยุก็ไม่หายค่ะ เพราะว่าการนอนตะแคงข้างขวาจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก คุณแม่จะหายใจไม่ออก...เพราะอาจจะไปนอนกดทับเส้นเลือดที่ส่งไปหล่อเลี้ยงหัวใจ โดยคนปกติเขาก็ไม่แนะนำให้นอนตะแคงขวาค่ะ นอนหงายคุณแม่ก็ห้ามนอนค่ะ ถ้าตะแคงซ้ายนานก็สลับท่าตะแคงขวากับนอนหงายได้นิดหน่อยนะคะ

ตะแคงซ้ายเอาคะแม่บ้านนี้ตะแคงขวาแล้วอึดอัดเหใมือนกันคะ หายใจได้ไม่ค่อยทั่วท้องคะ

แม่บ้านนี้ชอบนอนตะแรงขวาค่ะ แต่ตะแคงขวาทีไรปวดหลังตลอด ต้องสลับซ้ายทีขวาทีค่ะ

นอนตะแคงขวามักเกิดกรดไหลย้อนค่ะ จะแน่นหน้าอก คุณแม่ลองนอนตะแคงซ้ายดูนะคะ

พยายามนอนตะเเคง สลับข้างๆไปมาบ่อยๆคะิเดียวก็ชิน ดีกว่านอนหงายคะ

นอนตะแคงซ้ายดีกว่าค่ะ นอนตะแคงขวาเดี่ยวจะไปเบียดกระเพราะอาหาร

หมอเคยบอกว่าให้นอนท่าที่เรารู้สึกสบายค่ะแม่ ซ้ายขวาสลับกันค่ะ

ตะแคงซ้ายคะ นอนท่าที่แม่สบายตัวมากที่สุด

ตะแคงซ้ายดีที่สุดนะคะที่เคยอ่านเจอมา