เบาหวาน

พยายามกินน้ำเปล่าให้ได้มากที่สุดค่ะแม่ น้ำที่สั่งจากร้าน ให้สั่งหวานน้อยค่ะ ลดปริมาณน้ำตาลตอนปรุงอาหาร ค่อยๆลดนะคะ อย่าลดแบบหักดิบนะ นมก็กินแบบรสจืดค่ะ

กินน้ำต้มใบเตยค่ะบ้านนี้ก็เจอหมอนัดตรวจอีกรอบเลยมากินน้ำต้มใบเตยที่นี้ไปตรวจไม่มีเลยค่ะปกติดีน้ำตาลลดลงจริงๆ

งดของหวานไปเลยจ้าแม่ เน้นทานพวกโปรตีน นม ไข่ กล้วย ผลไม้หวานๆก็เลี่ยงเลยค่ะ เพื่อสุขภาพทั้งแม่และน้องนะคะ สู้ๆคะ

แม่บ้านนี้อาทิตเดียวน้ำหนักขึ้น10โล หมอจับตรวจเบาหวาน หมอบอกห้ามเกิน140 พอตรวจออกมา141 หมอบอกเด่วตรวจใหม่อีกทีนะ😂

ต้มน้ำใบเตยค่ะกินแทนน้ำเปล่าก่อนตรวจ2อาทิย์ค่ะบ้านนี้ได้ผลค่ะจากนั้นทานตามปกติก็ไม่ขึ้นอีกเลยค่ะ

แม่แวะมาอ่านแนวทางคุมอาหารบ้านนี้ได้นะคะ แชร์ไว้หน้าบ้าน บ้านนี้ตรวจผ่านตลอดค่ะ สู้ๆ ค่ะแม่ ✌

ลองทานน้ำใบเตยต้มดูค่ะ บ้านนี้ตรวจเจอน้ำตาลตลอด พอลองทานน้ำใบเตยช่วยได้จริงๆค่ะ

กังวลมากคะตอนนี้ ต้องไปตรวจก่อนวันที่6 นี้แล้ว แม่ๆมีคำแนะนำอะไรบ้างไหมคะ

บ้านนี้ทานหวานเยอะมากค่ะ รอลุ้นว่าหมอจะนัดตรวจเบาหวานตอนไหนค่ะ

ตรวจครั้งแรกก็เกินเลยคะ 144 หมอนัดให้ไปเจาะอีกรอบ เครียดเลย พึ่ง19w+4d