เบาหวาน

งดของหวานไปเลยจ้าแม่ เน้นทานพวกโปรตีน นม ไข่ กล้วย ผลไม้หวานๆก็เลี่ยงเลยค่ะ เพื่อสุขภาพทั้งแม่และน้องนะคะ สู้ๆคะ