กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย

คุณแม่บ้านไหนมีวิธีรับมือกับกรดไหลย้อนตอนท้องบ้างคะ อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้อาเจียนค่ะ ตอนนี้คุณเเม่บ้านนี้กำลังประสบปัญหานี้มากเลยค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

11 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แบ่งมื้ออาหารก่อนค่ะ ซอยย่อยสัก 5 มื้อต่อวัน ทานน้อยๆแต่บ่อยหน่อย ไม่งั้นแน่นมากค่ะ