เบาหวาน

กินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะกินแค่พอดีไม่น้อยเกินไปไม่มากเกินไปค่ะงดของหวานซะหน่อยกินเป็นพอรู้สึกว่ากินค่ะแม่บ้านนี้ก้อเป็นค่ะแต่เป็นแค่ตอนตั้งครรภ์ค่ะกินทุกอย่างอยากกินไรกินค่ะแต่กินให้รู้ว่ากินแค่ไหนค่ะ✌✌✌สู้ๆๆค่ะเเม่

คุณแม่ควรทาน ไข่ นม เนื้อสัตว์ เนื้อปลา ผักผลไม้เยอะๆนะค่ะ กินคาบละน้อยๆแต่กินบ่อยขึ้นค่ะไม่ควรทานอิ่มมากจนเกินไป