ท้องผูก ถ่ายลำบาก ตอนท้อง

คุณแม่คนไหนมีอาการ ท้องผูก ถ่ายลำบากตอนท้องไหมคะ เราท่องแค่ 4 เดือน แต่ท้องผูกหนักมาก ไม่กล้าเบ่งแรง จะซื้อยาระบายมาทานก็ไม่กล้า มีข้อแนะนำไหมคะ

4 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานน้ำลูกพรุนค่ะ เป็นน้ำผลไม้ก็ได้ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ ผลไม้กินเยอะๆค่ะ

แนะนำ น้ำมะเขือเทศ โยเกิร์ต นมเปรี้ยวค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ 🥹

Super Mum

น้ำพรุนค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง