Các mom chỉ e bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa nhé

Ơn giời là e đã vượt qa 3 tháng đầu u ám r các mom. Thiệt sự là e vô cùng mệt mỏi, ngồi chút là choáng váng, ngửi thấy đồ ăn thì ko nghén nhưng cứ nhạt miệng ko muốn ăn. Bây giờ thì đã đỡ hơn có thể hoạt động và ăn nhìu hơn r. E vốn là dân thể thao nên có ý định sẽ tập yoga cho bà bầu từ trc khi mang thai mà bị treo giò đến bây giờ. Có mom nào biết chỉ e bài tập yoga cho bà bầu vs ạ