Gastrik Waktu Mengandung

Waktu makan kena jaga. Jangan skip breakfast, itu penting walaupun makan sekeping roti, asal kan ada alas perut, saya pun macam itu. Kalau tak makan pagi atau makan terus waktu lunch mesti muntah-ii sebab masuk angin. Kita org mengandung badan cepat masuk angin, itu kena makan on time ikut mana, jangan bagi perut lapar.