Gastrik

Nak tnya.. Sy hamil 8 minggu dah.. Dr Awal2 tau hamil sy, sy dserang gastrik teruk.. Smpai skrg.. Ada xapa2 tips nak kurangkan gastrik ni.. Xdaya Klau kena.. Trm ksh sudi mbantu

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Jaga wktu mkn. Mkn kuantiti sikit tp berulang. Elak mknn pedas, bergoreng. Jgn minum kaffein.

Jgn skip mkn.mkn portion sedikit tp kerap.elakkan makanan pedas buat smentara ni