harini checkup dkt KK hb drop banyak sgt.. sedih sy dgn nurse dok takut2 kan saya😔 bukan sy tak

usaha nak naikkan hb.. 1st waktu buka buku hb cantik lepastu next checkup drop ke 10.5 then naik sikit 10.6.. td checkup drop byk 9.6 allahu sy risau dgn nurse dok takut2 kan lg... drive balik dari KK pun nangis je dlm kereta pikir risiko yg nurse bgtau.. ni 1st pregnancy saya....mommies kat sini ada tak tips lain utk naikkan hb.. skrg saya 24w4d. tq mommies ❤️

54 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Jgn stress…makan ubat dgn air sunquick/jus delima… elakkan minum susu 2jam sebelum/selepas makan ubat…banyakkn makan sayur bayam/kerang/hati… boleh amalkan minum air peel fresh pink guava… kurangkan minuman berkafein… lastly mintak doc tukarkan ubat kalau tkde perubahan…