- m.n cho em hỏi em bầu 31tuần mà lên đc 4kg nên bổ sung gì để bé và mẹ điều khoẻ ạ

Bé vẫn tăng cân ổn là tốt r mom ạ. Mom bổ sung đa dạng chất, ăn cá hồi, thịt đỏ, hải sản, rau xanh đậm, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa... cũng tuỳ bé hấp thụ đc ok ko ấy, mình ăn nhiều cuối cùng vào mẹ hết 🤣

m ăn uống nhiều vô nè. uống sữa tươi k đường, ăn hột vịt lộn, khoai lang, bơ, cá hồi, các loại hạt, sữa chua vào con nè.

mom ăn khoai lang, vịt lộn, đu đủ chín, chuối chín, sữa chua và uống sữa tươi ko đường. Vào con hết, ko mập mẹ nhé

mom ăn uống đầy đủ chất vào, ăn sữa chua, trứng vịt lộn, chuối, bơ và uống sữa tươi không đường vào

siêu âm bé khoẻ là dc. rồi mom, mom ăn đầy đủ các chất, uống nhiều nước

m uống sữa tươi k đg ăn bơ chuối trứng lộn nhed

ăn khoai lang hột vit lộn thịt vịt

ko sao nè m, bé khỏe là tốt hơn ak

bé tăng cân tốt là đc mom..