Bầu 31w 2 ngày nên ngủ thế nào mới đúng các mon.có phải nên nằm nghiêng trái không

Nghiêng trái là tư thế tốt nhất giúp bé ko chèn lên các mạch máu m ạ. Nhưng nếu mỏi thì vẫn đổi bên phải đc. Còn nằm ngửa thì bác sỹ mình khuyên ko nên, hoặc có thể nằm ngửa nhưng kê cao đầu m nhé!