Mohon bantu saya 😥 baru dapat call Dari kk result Gula 9++ Dan katanya tinggi dia nak 7++ ja.

Selain no sugar dlm diet, makanan ber-karbohidrat juga akan menjadi gula bila diproses dlm badan. So amalkan diet suku2 separuh, no sugar & less carbohidrat diet. sy pun mcm puan, down awal2 .mesti stress bila esoknya untuk BSP test. KK tempat saya check up jadualkan kami ibu2 yg ada GDM ni dgn kelas bersama pegawai sains pemakanan. kat kelas tu, kami diajar cara diet untuk GDM. kuatkan semangat tau. Sy ikut cara yg diajar tu, alhamdulillah result BSP setakat ni OK. syukur. badan pun slim w. pun hamil. 🥰 (ni sbb masa buka pink saya masih BMI yg normal ye, dan pernah turun sbb kurang selera makan masa tengah mabuk hamil, sekarang baru naik berat sikit2 dan masih dlm BMI. lain org lain pengalaman) kekadang cheat day juga, mana tahan tak mkn yg sedap2 ni kan 🤭 kena pandai control ok 👍👍👍 all the best 💐