kencing manis

Doctor saran kan minum Dutch lady atau HL yang low fat ye.. Makan brown rice.. Nasi Putih bole tapi kurangkan.. Banyak kan makan sayuran hijau.. Jangan makan roti putih atau yang berperisa.. Makan roti wholemeal.. Apapun jangan makan atau minum yang manis manis.. Klu teringin boleh tapi dalam kuantiti yang sedikit la.. Saiz baby akan jadi besar sekiranya kita tak control pengambilan gula..

Klinik ada buat appointment dgn pakar pemakanan tak? Selalu klau ada gdm memang dorang akan hantar jumpa pakar pemakanan utk ajar kita diet mkn yg betul. Elakkan mkanan manis, jumlah nasi kena kurangkan. Maybe bleh try beli beras khas utk diabetes tapi mahal sikit la..klau tak mampu boleh guna beras biasa je, tapi setiap kali mkn ambik segenggam je.. follow diet Eat Clean or suku-suku separuh tu.

Kena control pengambilan gula. Nasi x boleh ambil quantity banyak.. if boleh skip segala manisan. Klu awal2 dah detect gdm. Jena kawal. Takut nnt bertambah teruk.. x ada ubat , jamu, segala untuk turunkn paras gula dlm darah.. pemakanan penting kena kawal. Jangan sampai inject insulin

Kencing manis msa mengandung ni sbb hormon sis..insyaAllah lps ni xda..sy pn lps bersalin xda kencing manis..lekat masa mengandung je..sy mnum susu full cream dutch lady..klu boring tukar ke farm fresh..cmtu la..mkn buah dgn sayur bnyk

Dulu sy minum susu maaez ( susu kambing) ada buah delima, kurma, madu, sarang burung, dan collegen... Baik utk dalaman... Tpi ikut pd kemampuan sis... Klau mmpu try lah... Mne thu okey ?

Fresh milk lg sesuai utk kencing manis ni...sy kencing manis on insulin kali ni..doktor pemakanan xsyor kan sgt susu tepung...kata nyer lg elok amik fresh milk..mcm ducth lady ke..hl ker

Sya pun gdm, just bsp 2minggu sekali... Jaga pemakann banyak minum air..kurangkan makan atau minum manis... Susu sya minum farm fresh je.

Sama sy pun sangkut gula tinggi. Sy minum susu kambing je tiap2 pagi. Kdg2 ada juga minum susu goodday.

Kesiannya sis. Simpati. Kencing manis smasa mgandung ni hormon sis. So, kene jaga mkn.

try frisomum sis.. xmanis n rase lemak2 je..