masalah berat badan

stress nya berat badan naik lebih 1.5kg sebulan. tiap kali check up je doc bising, cakap takleh lebih drpd 1.5kg. dinner dah potong, petang2 berjalan buang calorie, berat tak maintain pun. lagi naik ada la 😓😓😓 gdm, bp ok je. taktau la asal haihhh

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

BMI masa buka buku pink brapa? dlm buku pink ada jadual berat badan yg dibenarkan ikut BMI. cuba share sikit menu makanan yg awak ambik. nak jaga mkn bkn dgn skip waktu mkn tapi tgk menu& portion yg diambik..

Baca lagi

11 Balas

Home Birthclub: Jun 2023 stress nya berat badan naik lebih 15kg sebulan tiap kali check je doc bising