Kencing manis .. on gdm

Boleh tak bgi tips tuk hlg kan kcing manis ni ? 😌 .. makan nasi pun takut 😭 ..

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Hi. Ada jumpa or video call tak dengan pakar pemakanan? Nak hilangkan GDM waktu hamil ni mustahil. Kena diet je. Tips yang saya tahu: 1) Amalkan pemakanan suku/suku/separuh. 2) Lakukan senaman ringan. 3) Kurangkan makanan/minuman manis. Nanti lepas bersalin, kita akan dicheck semula sama ada kencing manis tu berkekalan atau tidak.

Baca lagi
3y ago

hai juga .. ada sis ,baru sja minggu lpas .. harap tda sangkut lgi la lpas ni