cara naik naikkan HB

saya masa mula pregnant 12.4 , masuk second trimester 10.6. doctor bagi zincofer tak naik, tukar ubat iron tak naik, saya beli Blackmores Pregnancy dekat watsons baru naik 11.1 dalam masa 2minggu. Dalam masa sama saya makan jambu batu seedless setiap hari..