sakit punggung

hi. siapa dekat sini rasa sakit punggung? saya baru 10w baru rasa macam ni. kalau baring nak bangun yaAllah peritnya rasa. time jalan pun terasa sakit sangat. membongkok pun terasa sakit. ada tips tak yg pernah alami gini?

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya pernah sama la 10w sangat sakit kt bahagian punggung bila nk bangun dn klau tunduk bongkok pun sakit pinggang. bagi saya normal lah kot sbb baby nk besar dn perut menegang