Tips Puasa 6

Sesapa ada tips mcmana nk tahan puasa 6? Sy dh cuba sahur mkn byk tp smpai kul 9am badan sy dh shaking rasa nk pengsan n pening kepala sgt. Dpt minum air seteguk pun jadi la. Tahun2 lps ok je sbb belum pregnant tp tahun ni rsa sgt perubahan badan tu