Turun berat

sebelum pregnant 50kg sebelum bersalin 64kg habis patang 58kg pastu turun sampai 53kg sikit2 sbb ganti puasa dan masa bulan puasa, lepas tu naik balik sikit2 sampai 58kg balik. fully breastfeed siang malam, baby dah dekat 1tahun 1bulan dah. nak turun tu susah yg amat walaupun dah jaga makan. tidur tak pernah cukup. nak kena puasa baru turun tapi letihnyg amat bila puasa huhu nak target 47kg balik masa belum kahwin dulu. semoga berjaya laa. lemak banyak bahagian punggung dgn perut je. haritu czer, nak buat exercise bahagian perut seriau jee.