Turun berat

Senang ke mommies2 turun berat lepas bersalin. Boleh share berapa kg berat mommies turun dan ambil masa berapa lama?

51 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya tak boleh turun. keh3. berat sebelum pregnant 45kg, hujung2 pregnant 67kg, selepas bersalin 54kg, habis pantang sampai sekarang 57kg. Tips saya, kalau nak dapat semula berat sebelum pregnant, kena jaga makan and cut sugar. tapi sebabkan saya hari2 minum kopi and ada gula, saya tak dapat nak turun berat. so nasihat saya, cut sugar masa dalam berpantang okay.

Baca lagi