Anda lakukan senaman sewaktu hamil pada trimester ke berapa?
Anda lakukan senaman sewaktu hamil pada trimester ke berapa?
Voice your Opinion
Trimester pertama
Trimester kedua
Trimester ketiga

3736 respon

23 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

nak kta bersenam tu x tau laa tp nak x nak kena naik tangga ke ting 4 sebab rmh x da lif.. so dr awai smpi nk bersalin lepas bersalin n bawa ank p check kuning skali check sy skali dok turun naik tgga gak...

VIP Member

Katanya nak mudah bersalin. Sekali rezeki IOL pulak. Nak buat mcm mn.. Dah takdir dr sang maha kuasa. Alhamdulillah semua berjln dgn lancar. 💕 #TAPSupermoms #TAPactiveusers

Baca lagi

I am a runner, so I just keep running from 1st trimester. Slower pace and usually at track. During 3rd trimester just slow walk every day around 2km.

Minggu akhir banyakkan senaman sebab nak longgarkan otot bahagian bawah

tak buat.sibuk uruskan ank pertama Dan buat kja rumah.😅

Sy mula dr trimester pertama lg smpai dh trimester ketiga

Actually hari2 turun naik tgga sbb rmh ting. 3 😁...

Naik trun tangga jer sbb mmg umh tgkat 3...

VIP Member

dkt2 due sja kerap berjalan..

Super Mum

on the 3rd trimester sdah