theAsianparent
theAsianparent
Panduan Produk
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Pregnancy
6y ago
  • Share

Anda lakukan senaman sewaktu hamil pada trimester ke berapa?
Anda lakukan senaman sewaktu hamil pada trimester ke berapa?
Voice your Opinion
Trimester pertama
Trimester kedua
Trimester ketiga

3750 respon

theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

34 Suka

23 Balas

23 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
6y ago
Jatra Hidayah profile icon
Jatra Hidayah

Got a bun in the oven

    Xada masa sb sye brkerja

    Komen

    Kongsi

    6y ago
    khairunnisa profile icon
    khairunnisa

    Excited to become a mum

      Tak bersenam pon😅

      Komen

      Kongsi

      VIP Member
      6y ago
      Az ZaHrAH profile icon
      Az ZaHrAH

      i'm da simple person ✌

        Trismeter kedua

        Komen

        Kongsi

        5y ago
        B profile icon
        B

        Mother for little princess A and K

          tak pernah buat

          Komen

          Kongsi

          Super Mum
          5y ago
          Nurul Ashikin profile icon
          Nurul Ashikin

          Household goddess of 2 adventurous little heart throb

            trismetr kedua

            Komen

            Kongsi

            6y ago
            Nik Sahira profile icon
            Nik Sahira

            isteri abdul fatah

              Tak pernah

              Komen

              Kongsi

              6y ago
              iz profile icon
              iz

              Mom's of little prince

                tak pernah

                Komen

                Kongsi

                6y ago
                Ezah Fiza profile icon
                Ezah Fiza

                Mommy of 2 playful prince

                  TAk pernah

                  Komen

                  Kongsi

                  5y ago
                  Masniey Mohd Arif profile icon
                  Masniey Mohd Arif

                  Mama with 3 kids♥️♥️♥️

                    xbuat pon

                    Komen

                    Kongsi

                    VIP Member
                    6y ago
                    Muzammil Muzammil  profile icon
                    Muzammil Muzammil

                    Excited to become a mum

                      X pernah

                      Komen

                      Kongsi

                      3 Balas
                      Soalan popular
                      • tak rajin bersiap ada tak mummy yang tengah pregnant baby boy ? normal ke kita malas nak bersiap & m...
                      • perut kerap mengeras salam semua sy nk tnya ni , sy skrg 30w 3d normal ke kalau kerap mengeras ye ?...
                      • Tekanan darah rendah di awal kehamilan Bantu jawab jika ada mummy² sini yg ada pengalaman sama. how...
                      Home Pregnancy senaman waktu hamil
                      Soalan popular
                      • tak rajin bersiap ada tak mummy yang tengah pregnant baby boy ? normal ke kita malas nak bersiap & m...
                      • perut kerap mengeras salam semua sy nk tnya ni , sy skrg 30w 3d normal ke kalau kerap mengeras ye ?...
                      • Tekanan darah rendah di awal kehamilan Bantu jawab jika ada mummy² sini yg ada pengalaman sama. how...
                      Feed

                      Feed

                      Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

                      Poll

                      Poll

                      Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

                      Gambar

                      Gambar

                      Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

                      Topik

                      Topik

                      Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

                      Tracker

                      Tracker

                      Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

                      theAsianparent

                      Kini disediakan aplikasi percuma. Muat turun sekarang!

                      Google PlayApp Store

                      Ibu di Seluruh Dunia

                      Singapore flag
                      Singapore
                      Thailand flag
                      Thailand
                      Indonesia flag
                      Indonesia
                      Philippines flag
                      Philippines
                      Malaysia flag
                      Malaysia
                      Vietnam flag
                      Vietnam

                      Partner Brands

                      Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP Awards

                      © Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

                      • Tentang Kami
                      • Polisi Privasi
                      • Terma dan Syarat
                      • Peta Laman Web
                      • Alat
                      • Artikel
                      • ?Feed
                      • Poll